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Archivo de la categoría: Salud
Día Internacional del Beso
Este domingo 13 de abril se celebra en el mundo el Día Internacional del Beso y en muchas ciudades se organizan diversos tipos de concursos, principalmente aquellos en los que los participantes deben establecer registros de besos. Esta fecha se instauró … Seguir leyendo
Publicado en Salud
Etiquetado Beso, Celebración, Día Internacional del Beso, Felicidad, Magia, Video
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¿Cómo el Ejercicio te hace Feliz?
Sabemos que la falta de ejercicio acaba con más vidas que el tabaquismo. Pero más allá de eso, ejercitarse hace mucho por nuestro bienestar y por nuestra salud mental. Si estás deprimido o estresado, de mal humor o frustrado, sal a … Seguir leyendo
Running: Go Go Go!! 10 Vídeos que te Inspiraran a Hacerlo
Con la llegada del verano y de las altas temperaturas, los runners se suelen hacer los perezosos. Salir a entrar durante estos meses cuesta más de lo normal, por eso, muchos corredores buscan una motivación extra para salir a entrenar. … Seguir leyendo
Publicado en Salud
Etiquetado Correr, Deporte, Felicidad, Inspiracion, Motivación, Running, Salud, Video
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La Dieta de la Felicidad
Una pareja americana se propuso adelgazar el año pasado. La esposa de Jay Wornick formuló el desafío a su marido el 1 de enero. Él aceptó el reto y diez meses después, su balanza apunta 90 kilos menos. El hombre de … Seguir leyendo
¿Adicto(a) al Chocolate? Adicto(a) a la Felicidad
En un mundo como el actual donde las noticias negativas siempre nos sorprenden existe una receta, que a pesar de no ser definitiva, nos ayudará a sentirnos más animados ante tantas adversidades: comer chocolate. Comer chocolate cuando estamos desanimados o tristes … Seguir leyendo
El Poder de los Abrazos
El abrazo es la primera forma de medicina y protección que se invento en el mundo. Con un abrazo un bebé se aliviará de todos sus miedos, dudas, frío, nerviosismo. Con un abrazo un adulto se sentirá reconfortado, acompañado, unido, … Seguir leyendo
Reir es Bueno para el Cuerpo y para la Mente
El sentido del humor y la risa son muy saludables porque suponen tener una actitud lúdica y optimista en la vida, ver los problemas desde una óptica más positiva y mantener unas expectativas constructivas cara al futuro. Hay estudios ya … Seguir leyendo
11 Grandes Razones para Sonreir a Diario
Recuerdo haber leido en Octubre del 2010 este pequeño artículo. Llegué a el (o llego a mí) de manera casual en el Twitter y me parecio genial, y fue a partir de ese momento que nacio la idea, a futuro, … Seguir leyendo