Archivo de la etiqueta: Salud

¿Cómo el Ejercicio te hace Feliz?

Publicado el 9 febrero, 2014 por Ricardo Callirgos Borbor

Sabemos que la falta de ejercicio acaba con más vidas que el tabaquismo. Pero más allá de eso, ejercitarse hace mucho por nuestro bienestar y por nuestra salud mental. Si estás deprimido o estresado, de mal humor o frustrado, sal a … Seguir leyendo →

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Running: Go Go Go!! 10 Vídeos que te Inspiraran a Hacerlo

Publicado el 25 noviembre, 2013 por Ricardo Callirgos Borbor

Con la llegada del verano y de las altas temperaturas, los runners se suelen hacer los perezosos. Salir a entrar durante estos meses cuesta más de lo normal, por eso, muchos corredores buscan una motivación extra para salir a entrenar. … Seguir leyendo →

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Día Mundial de la Sonrisa

Publicado el 4 octubre, 2013 por Ricardo Callirgos Borbor

¿No has tenido un buen día y tienes ganas de todo menos de sonreír? pues hoy tienes motivos de peso para hacerlo. El día 4 de octubre se celebra el «Día Mundial de la Sonrisa«, aunque con los tiempos que … Seguir leyendo →

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Un Estornudo de Felicidad

Publicado el 9 septiembre, 2012 por Ricardo Callirgos Borbor

*Extraído de Revista Ñ (por Pedro Saborino – Humorista, guionista de “Peter Capusotto y sus videos”) Reírse parece que es bueno. La gente disfruta de los momentos en que se ríe. Por eso va a reuniones con amigos donde sabe que puede … Seguir leyendo →

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La Dieta de la Felicidad

Publicado el 29 enero, 2012 por Ricardo Callirgos Borbor

Una pareja americana se propuso adelgazar el año pasado. La esposa de Jay Wornick formuló el desafío a su marido el 1 de enero. Él aceptó el reto y diez meses después, su balanza apunta 90 kilos menos. El hombre de … Seguir leyendo →

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¿Adicto(a) al Chocolate? Adicto(a) a la Felicidad

Publicado el 7 agosto, 2011 por Ricardo Callirgos Borbor

En un mundo como el actual donde las noticias negativas siempre nos sorprenden existe una receta, que a pesar de no ser definitiva, nos ayudará a sentirnos más animados ante tantas adversidades: comer chocolate. Comer chocolate cuando estamos desanimados o tristes … Seguir leyendo →

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Reir es Bueno para el Cuerpo y para la Mente

Publicado el 22 julio, 2011 por Ricardo Callirgos Borbor

El sentido del humor y la risa son muy saludables porque suponen tener una actitud lúdica y optimista en la vida, ver los problemas desde una óptica más positiva y mantener unas expectativas constructivas cara al futuro. Hay estudios ya … Seguir leyendo →

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11 Grandes Razones para Sonreir a Diario

Publicado el 30 junio, 2011 por Ricardo Callirgos Borbor

Recuerdo haber leido en Octubre del 2010 este pequeño artículo. Llegué a el (o llego a mí) de manera casual en el Twitter y me parecio genial, y fue a partir de ese momento que nacio la idea, a futuro, … Seguir leyendo →

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